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CAP
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Nicolaï 1
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09/02/2007
Sujet: CAP
Ven 16 Oct - 11:48
Pour les courageux qui sont venus participer à l'entrainement CAP :
Nous avons parcouru 9,71 Km environ...
Temps total : 1:09:30
Temps de course : 0:59:10
Mal aux cuisses : OUI !!!!!
: OUI aussi !!!!
Milanrom
Jeunot
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16/09/2009
Sujet: Re: CAP
Ven 16 Oct - 11:50
Tu parles de l'entrainement de mercredi soir Nico?
delph
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21/12/2008
Sujet: Re: CAP
Ven 16 Oct - 13:23
Ah ben courir ET réfléchir c'était pas facile facile !!
(bobo les pattes arrières aussi moi ... )
Nicolaï 1
Pharmacien
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Sibernaïa
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09/02/2007
Sujet: Re: CAP
Ven 16 Oct - 17:46
Oui, je suis débordé en ce moment....
Pas le temps de venir sur le forum.......................plusieurs fois par jour !!!
C'est donc bien la séance de mercredi soir...
cyclo-mobile
Tapoteur de clavier
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euh…tout droit
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30/04/2009
Sujet: Re: CAP
Ven 16 Oct - 22:11
Ouf, j'ai donc le droit d'avoir mal au jambes!
_________________
vélo - boulot - dodo
Milanrom
Jeunot
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16/09/2009
Sujet: Re: CAP
Sam 17 Oct - 14:05
Puisque tt le monde se lâche, moi aussi j'avais mal aux jambes jeudi!!!
C'est plutôt bon signe si l'on avait mal, c'est que l'on a bien travaillé!!!!!
nicohay
Pharmacien
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Sujet: Re: CAP
Ven 6 Nov - 15:01
Voici les données enregistrées mercredi dernier lors de l'entrainement CAP.
Temps de course : 0:59:29
Distance : 10,31
Temps total : 1:12:21
(Même si la distance importe vraiment peu pour ce genre d'entrainement technique...)
Mal au jambes : Non !!
Aurais je mal travaillé ou bien le travail finit par payer....
chris
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Sujet: CAP
Mar 10 Nov - 21:00
Salut,
Et sinon ya entrainement CAP demain (11/11)?
Cailloss
Administrateur
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Sujet: Re: CAP
Mer 11 Nov - 0:22
non
pas d'entrainement le 11 nov...
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CAP
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Sujet: CAP 
Ven 16 Oct - 11:48
