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 Test VMA CAP

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AuteurMessage
nicohay
Pharmacien
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Nombre de messages : 2645
Age : 49
Localisation : rochecorbon
Date d'inscription : 08/11/2006

MessageSujet: Test VMA CAP   Jeu 18 Déc - 11:33

Bravo !
Nous étions plus de 40 hier soir, malgré la pluie fine pour réaliser le test VMA en Course à Pied cheers

nous nous sommes tous donné à fond ! puker

Les résultats de correspondance entre les paliers sont :

Palier 6 : 11 Km/h
Palier 8 : 12 Km/h
Palier 10 : 13 Km/h
Palier 12 : 14 Km/h
Palier 14 : 15 Km/h
Palier 16 : 16 Km/h
Palier 18 : 17 km/h
Palier 20 : 18 km/h
Palier 22 : 19 Km/h

Si vous avez un palier impaire, votre VMA est égale au palier paire juste en dessous + 0.5 Km/h
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Test VMA CAP
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