| Alpe d'Huez 2009 | |
|
|
Auteur | Message |
---|
grosse mite Pharmacien


Nombre de messages : 512 Age : 43 Localisation : De retour Date d'inscription : 01/11/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mar 10 Mar - 0:27 | |
| |
|
 | |
Gras du bide Forumer ambulant


Nombre de messages : 267 Age : 48 Localisation : PESSAC Date d'inscription : 30/10/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mer 11 Mar - 0:54 | |
| Ah Zut  et c'est dans combien de temps ?? Plus de 4 mois  |
|
 | |
grosse mite Pharmacien


Nombre de messages : 512 Age : 43 Localisation : De retour Date d'inscription : 01/11/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mar 17 Mar - 0:56 | |
| Mais ? Qu'est ce donc que tous ces changements d'avatars ? Ca n'arrête pas ! Après pizza boy - je sais plus quoi boy- camembert, c'est au tour de Blanchette maintenant ?
Mystère ... |
|
 | |
Gras du bide Forumer ambulant


Nombre de messages : 267 Age : 48 Localisation : PESSAC Date d'inscription : 30/10/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mar 17 Mar - 1:14 | |
| Je me suis juste regardé dans un miroir  |
|
 | |
Jphi Pharmacien


Nombre de messages : 528 Age : 43 Localisation : Ne te retourne pas... Date d'inscription : 11/12/2006
 | |
 | |
nicohay Pharmacien


Nombre de messages : 2644 Age : 49 Localisation : rochecorbon Date d'inscription : 08/11/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mar 17 Mar - 9:47 | |
| Très bon entrainement pour les départs natation un peu musclés !!!  |
|
 | |
jeff Forumer ambulant


Nombre de messages : 152 Date d'inscription : 14/02/2008
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mar 17 Mar - 21:59 | |
| kéké , pour la famille Floquet ,départ samedi 25 au matin, tot de préférance et retour samedi 01 Aout .
a+ jeff |
|
 | |
Cailloss Administrateur


Nombre de messages : 1081 Age : 37 Localisation : 37 ouèj les ourts Date d'inscription : 21/08/2004
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mer 18 Mar - 2:15 | |
| vous avez reçu le mail, il y a un classement club sur les deux courses... il faut trouver deux compétiteurs qui font le CD !!!
les duathètes ... il commence a savoir "barboter", il pourrait venir se mesurer a une vrai course (pas un R&Bde 9 km) ... (je ne vise personne) _________________ VICE-CHAMPION DU MONDE
|
|
 | |
Camembert Pharmacien


Nombre de messages : 551 Age : 47 Localisation : A la plage Date d'inscription : 22/10/2008
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mer 18 Mar - 21:19 | |
| pour faire venir les duathlètes faudra pas leur dire qu'ils auront pas pied dans le lac....  |
|
 | |
jeff Forumer ambulant


Nombre de messages : 152 Date d'inscription : 14/02/2008
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mer 18 Mar - 21:54 | |
| Si il fallait savoir nager pour faire l'alpe, je n'irai pas, par conséquent, les duathlètes peuvent venir  . a+ jeff |
|
 | |
nicocellr1 Petit glandeur


Nombre de messages : 31 Age : 37 Date d'inscription : 20/01/2009
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Jeu 16 Avr - 12:56 | |
| je vais m'inscrire au CD car pour le long ce n'est pas de la mauvaise volonté mais je bosse la veille donc par terrible la route avant aussi long domage,j'e m'engage aujourd'hui!! |
|
 | |
Cailloss Administrateur


Nombre de messages : 1081 Age : 37 Localisation : 37 ouèj les ourts Date d'inscription : 21/08/2004
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Ven 17 Avr - 0:52 | |
| Donc Si VéVé confirme ça participation, on est en course pour le challenge !!!
Sauf si on a pas de vétérans à l'arrivée du long.... _________________ VICE-CHAMPION DU MONDE
|
|
 | |
troakatorz Pharmacien


Nombre de messages : 494 Date d'inscription : 31/10/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Ven 17 Avr - 7:57 | |
| Je pense qu'il nous prend pour des lapins de trois semaines le Caillos. N'est ce pas Kéké? Fabien, Il me semble que tu ne l'as pas fini en 2007........
NO COMMENT
PY |
|
 | |
nicohay Pharmacien


Nombre de messages : 2644 Age : 49 Localisation : rochecorbon Date d'inscription : 08/11/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Ven 17 Avr - 9:03 | |
| Allez les vieux !!!!!! Vous allez les niquer !!!  |
|
 | |
ptit ju Nouveau

Nombre de messages : 3 Date d'inscription : 14/02/2009
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Ven 17 Avr - 13:28 | |
| et voila c'est reparti;ils vont encore faire les gros c.. |
|
 | |
Gras du bide Forumer ambulant


Nombre de messages : 267 Age : 48 Localisation : PESSAC Date d'inscription : 30/10/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Ven 17 Avr - 14:09 | |
| Merde !  Ca implique qu'il va falloir qu'il y en ait un qui se sacrifie à pousser un vétéran pour qu'il finisse dans les 4 premiers du club !  Et vu le niveau en natation des vétérans,  , il va même falloir que le pôv type les attende ! Je cois que c'est pas la peine que je reprenne l'entrainement de natation (je vais pouvoir nager en brasse  ). |
|
 | |
Nicolaï 1 Pharmacien


Nombre de messages : 1500 Age : 49 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Ven 17 Avr - 17:01 | |
| Dis moi ptit Ju, si ton père te voyait parler (écrire...) comme ça des gros mots, il t'en collerait une bonne !!!  Bon c'est vrai que les vieux font les gros c.., mais à notre âge, il ne reste plus que ça !!!! |
|
 | |
grosse mite Pharmacien


Nombre de messages : 512 Age : 43 Localisation : De retour Date d'inscription : 01/11/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Ven 17 Avr - 20:23 | |
| |
|
 | |
nicohay Pharmacien


Nombre de messages : 2644 Age : 49 Localisation : rochecorbon Date d'inscription : 08/11/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Sam 18 Avr - 9:13 | |
| Quand on parle de boucherie, on pense à "Camembert" !!! Au fait pas de nouvelles de sont stage en altitude ? Trois semaines dans un caisson hyperbar à plus de 4000 m ça va le transformer !!! Mais en quoi ???  ou  |
|
 | |
keke Pharmacien


Nombre de messages : 1188 Age : 48 Localisation : tjrs sur son velo Date d'inscription : 06/11/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Sam 18 Avr - 20:56 | |
| Vendome !!!! arf je fait ouais !!!! ( en veteran...ehhh m... ) Faut que je m'inscrive  |
|
 | |
keke Pharmacien


Nombre de messages : 1188 Age : 48 Localisation : tjrs sur son velo Date d'inscription : 06/11/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Sam 18 Avr - 20:57 | |
| p'tain encore cette année avec un entrainement mini mais bon !!! C'est quoi cet avatard de m....je ne suis pas pharmacien  |
|
 | |
Nicolaï 1 Pharmacien


Nombre de messages : 1500 Age : 49 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Lun 20 Avr - 16:56 | |
| non mais tu as mis tant de messages qu'on croit que tu en es un !!!!  |
|
 | |
Camembert Pharmacien


Nombre de messages : 551 Age : 47 Localisation : A la plage Date d'inscription : 22/10/2008
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mar 26 Mai - 19:34 | |
| Sur le site de l'alpetriathlon, il conseille pour le parcours vélo: - Bon Niveau: 39 x 23 - Niveau Moyen: 38 x 25 - Peu habitué à la montagne: Triple plateau Y a pas de braquet conseillé pour le TCJouiste  .... Pour ceux qui ont un compact: 34x25 Pour ceux qui ont un pédalier standard: 38x27 Ceux qui ont déja un Triple...changé rien.... Pour Info: l'Alpe c'est 14.2km à 7.7% de moy |
|
 | |
keke Pharmacien


Nombre de messages : 1188 Age : 48 Localisation : tjrs sur son velo Date d'inscription : 06/11/2006
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mar 26 Mai - 19:37 | |
| Moi 39x26 ( en souplesse....  ) deux fois fait "l'alpe" avec ce rapport... |
|
 | |
Nicolaï 1 Pharmacien


Nombre de messages : 1500 Age : 49 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009 Mar 26 Mai - 19:44 | |
| Oui mais Kéké tu es énorme a vélo !!!!  Pantani, il ne montait pas sur la plaque ????  |
|
 | |
Contenu sponsorisé
 | Sujet: Re: Alpe d'Huez 2009  | |
| |
|
 | |
| Alpe d'Huez 2009 | |
|