Folies noctures

Samedi avec ma douce nous participons à ce "ptit trail", si ça en branchouille...C'est gratuit, le concept semble sympatoche...
http://foliesnocturnesextremetrail.wordpress.com/2008/09/15/folies-nocturnes-extreme-trail/)

Je connais !!!

La dernière fois ils ont finit à poils dans la campagne et on leur a piqué leur fringues....

remarque pour une saint Valentin c'est sympa pour conclure....

Vas y JPhi, je crois en toi !!!

je pense le faire aussi... mais y a pas l'heure de départ

j'aime bien le concept...partir pour une sortie Cap et pas savoir combien de temps cela va durer...tiens tiens ça me rappel la sortie vélo de dimanche dernier... arhhh!!! en faites c'est un concept du TCJ

Le départ est à 19h!
Enfin, ils disent dans le règlement que Pizzaboy est autorisé à partir une heure plus tôt, pour être chaud patate au moment du départ! Ils veulent pas qu'il t'arrive une mésaventure comme mardi soir lors du test 400 où tu n'étais pas chaud!

ça bache a tout va ... rien ne sert de vous énervé maintenant il est trop tot demandé a jean phi il vous dira que c'est a la fin de la foire que l'on compte les bouses...fumier de lapin

ah le fumier de lapin ce JPhi....

de toute façon, pour l'échauffement, je partirai de Tours jusqu'a Ussé en footing, et au milieu je vais faire 3x(10x30/30), cela devrait suffir comme échauffement.

Tu peux même faire un Run and Bike tout seul si tu veux !!!!

Nicolaï 1 a écrit:

Tu peux même faire un Run and Bike tout seul si tu veux !!!!

j'y avais pensé comme j'avais pas de coéquiper, je pensé alterné Vélo et Cap toute les 30''....
Mais j'ai choisi la sieste

désolé mais j'ai un gros challenge à relever samedi soir !!! je suis candidat à "un diner presque parfait" (version inédite à la télévison) ... je passe mon samedi dans la cuisine !!!

mais je suis chaud bouillant, je me suis echauffé (pas comme ramoloboy)

je vais GAGNERRRRRRRRRRRRR

Alors ce diner ?????

Jphi a écrit:

Le départ est à 19h!
Enfin, ils disent dans le règlement que Pizzaboy est autorisé à partir une heure plus tôt, pour être chaud patate au moment du départ!

Ben merde, je lui ai mis trop la pression! Du coup, il s'est échauffé trop longtemps et a loupé le départ!
Sinon, ben ça devait être sympa! Disons que 14km dans les bois à suivre des catadioptres, placés intelligemment de façon à enjamber des troncs d'arbres, passer dessous, descendre des goulets, traverser des ruisseaux, courir dans la boue .....ma douce a adoré, du coup on a fait durer le plaisir 2h36! Je crois qu'elle m'a susurré qu'elle ne referait pas cette épreuve!
Mais fois de Jphi, les absents ont eu tord!

elle t'a sussuré pour la saint valentin .... tu iras loin JPhi.

sussuré : un "s" entre deux voyelles se prononce "z", il faut doubler le "s" afin de palier à ce zozotement !!!
(je ne souligne pas les autres fautes, j'ai pas le temps !!!)

il faut faire attention aux règles de base de l'orthographe!!!

Nicolaï 1 a écrit:

Alors ce diner ?????

Parfait ... la note est attendu fin mars une fois les 6 repas terminés, mais je suis confiant !!!

la pate à choux était parfaite et le pain d'épice bien moelleux ....

En fait vous faites la sélection pour le cuisinier du repas du club ???

Cailloss a écrit:

elle t'a sussuré pour la saint valentin .... tu iras loin JPhi.

sussuré : un "s" entre deux voyelles se prononce "z", il faut doubler le "s" afin de palier à ce zozotement !!!
(je ne souligne pas les autres fautes, j'ai pas le temps !!!)

il faut faire attention aux règles de base de l'orthographe!!!

Mon cher Caillosssss, comment te dire les choses simplement: Le dictionnaire c'est pas pour les chiens!!!
N'hésite pas à l'utiliser sans modération et à venir me susurrer tes plates excuses!

Merci de bien vouloir lire "foi de Jphi" et non "fois", toutes mes plates excuses à ceux que j'ai choqué!

c'est la règle 29-12 du code de l'orthographe. La même que pour abasourdit....

Au fait JPhi, tu as des photos de ton trail ???