Marathon de Paris

Bonne chance aussi, à notre Oliv, qui dimanche à 8h45, sera au départ du Marathon de Paris.... bounce

Le téléphone de Pat Nojeau, recevra en direct ses temps de passage au semi, trentième et temps final, par SMS... Si vous roulez avec le club dimanche vous aurez donc les résultats avant 11h45..... thumright

Et moi, et moi ... bounce

Comment je sais, moi ? Sad

Vas-y Olive cheers

(même si t'as pas un Cervelo !)

3h00 et 46 secondes
Quelque chose me dit à la vue de ses temps intermédiaires qu'il a du avoir mal aux gambettes et serrer un peu les dents! flower

le temps officiel est de 2h59'57 .... ouf ça lui a chauffé aux fesses

a noter la belle perf d'Alexendra 4h30 pour son 1er marathon ...

et même pas mal au jambes ... enfin un peu quand même !!

Bravo à eux deux cheers

super expérience effectivement sur les trois derniers kilométres j'ai serré les dents et sur les 200 derniers metres je me suis meme déchiré pour finir sous les trois heures ( de justesse...ouf ).le point positif est que meme en faisant le gros c.. sur un marathon je finis quand meme sous les trois heures cheers

chicken a écrit:: super expérience effectivement sur les trois derniers kilométres j'ai serré les dents et sur les 200 derniers metres je me suis meme déchiré pour finir sous les trois heures ( de justesse...ouf ).le point positif est que meme en faisant le gros c.. sur un marathon je finis quand meme sous les trois heures

Félicitation thumright

bravo mon Poulet ! cheers

Félicitations pour cette perf cheers

avec ou sans les couleurs du club ? Mr. Green

pour faire taire les mauvaises langues j'ai fait le marathon avec la tri fonction du club ( dsl nico mais le short me brulé les cuisses ) photo a l'appuie ... et la schtroumphette t'as pas tes enfants a récupérer...lol

Félicitations mon Chicken !!!
Avec ou sans mon maillot, je savais que tu réussirais à faire un bon temps....
Félicitations aussi à Alex....
J'ai suivi Nojeau dimanche matin pour ne rien manquer de tes temps... cyclops

Euh je suis désolée .. ce n'étais qu'une blagouennette Embarassed

Enfants récupérés !! ( a l'école c'était plus facile Laughing

)

te vexe pas moi aussi c'etait pour rire une simple paranthése du a ta superbe performance ...mdr

Felicitations..... Mr. Green

Mais pas mieux que nogeau !!!! il doit jubiler le con.... mdr

de toute evidence et comme je le dis depuis longtemps nogeau est un super coureur de long il gére a fond alors que moi pour finir c'est au mental...font chier c'est mec doué

Forumer ambulant Nombre de messages : 153 Date d'inscription : 01/03/2009

D'autre côté , la 2ème partie est plus difficile que la première , donc avec ce genre de configuration il faut vraiment être pro et avoir une grosse experience de ses allures pour courir en négative split , ou au mieux dans le même temps, perdre 7 à8 mn dans le 2ème semi sur ce marathon c'est normal donc tu n'aurais peut-être pas gagné grand chose en partant moins vite .

apres révision définitive des temps je reste en 3h00mn56s tant pis pour moi vivement toulouse je serais plus sache

tu peux toujours faire Azay dans 3 semaines pour faire mieux !!!

et oui quand on est pas bon .......

je sais facile de critiquer !!!

ça a la meme consonnance mais je dirais et oui quand on fait le con

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