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 Marathon de la Rochelle

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troakatorz
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MessageSujet: Marathon de la Rochelle   Dim 29 Nov - 20:32

Notre fumier de lapin Alias JPHI finisher en 3H13'

Bravo ma poule

PY
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Moustic
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Dim 29 Nov - 21:36

Felicitations jean p. Tu nous a manqué a la piscine mais je comprend maintenant pourquoi. Un vrai champion. respect.
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Camembert
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Dim 29 Nov - 22:25

yeah JPhi thumright
notre Fumier de Lapin commence à courir comme un garenne albino
certains ont intéret à reprendre le chemin de l'entrainement ou alors à Vendôme il va y avoir distribution gratuite de TR.... ça risque même d'être Happy Hour geek
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keke
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Dim 29 Nov - 22:34

Il s'est souvenu de mon temps ( reference Confused ) de 3h18 cela l'a fait accelerer tt la matinée !!!! Mr. Green
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nicohay
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Lun 30 Nov - 10:42

il faut signaler que le vent soufflait force 5/6, et que dans certains coins on avance pas !!!! mais on recule !!! Twisted Evil
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Moustic
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Lun 30 Nov - 10:58

Ne pas oublier cyril qui aurait fait 4h03, je mene l'enquete.
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grosse mite
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Lun 30 Nov - 14:21

Il y avait aussi Gérald, en 3h43 thumleft
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Lun 30 Nov - 16:00

Félicitation à Jean Phi!!!! cheers cheers
Je l'ai vu dans le dernier km, il avait l'air tellement frais qu'il aurait été capable de refaire une boucle lol!
Encore bravo
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Jphi
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Lun 30 Nov - 21:35

Merci à tous! Rolling Eyes
Mon objectif était de me rapprocher le plus possible des 3h et pourquoi pas de passer au dessous...ne dit-on pas que l'espoir fait vivre!
J'ai tenté, je suis parti un poil vite Mr. Green mais je ne regrette pas, car j'adore quand ça pique et qu'il faut serrer les dents. Twisted Evil Au 25ème j'étais encore sur les bases de 3h, mais ça faisait déjà 5km que je commençais à serrer les dents et que je m'étais fait à l'idée que ça allait pas le faire. Evil or Very Mad
J'avais pas prévu de perdre autant de temps sur les 17 derniers km. J'pensais vraiment qu'en serrant bien les dents je pouvais courir plus vite, mais non affraid Et puis 17km parfois c'est très long lol!
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chicken
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Lun 30 Nov - 21:44

félicitations a vous tous
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patoche
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Lun 30 Nov - 22:29

Félicitations J Phi

vu les conditions, tu t'en sort superbement.
Chapeau bas.
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loup blanc
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Lun 30 Nov - 23:09

Mon objectif était de me rapprocher le plus possible des 3h20 et pourquoi pas de passer au dessous...ne dit-on pas que l'espoir fait vivre!
J'ai tenté, je suis parti un poil vite mais je ne regrette pas, car j'adore quand ça pique et qu'il faut serrer les dents. Au 25ème j'étais encore sur les bases de 3h21, mais ça faisait déjà 5km que je commençais à serrer les dents et que je m'étais fait à l'idée que ça allait pas le faire.
J'avais pas prévu de perdre autant de temps sur les 17 derniers km. J'pensais vraiment qu'en serrant bien les dents je pouvais courir plus vite, mais non Et puis 17km parfois c'est très long geek

ps: jean-phi vivement ma petite bière
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grosse mite
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Lun 30 Nov - 23:27

loup blanc a écrit:
Mon objectif était de me rapprocher le plus possible des 3h20 et pourquoi pas de passer au dessous...ne dit-on pas que l'espoir fait vivre!
J'ai tenté, je suis parti un poil vite mais je ne regrette pas, car j'adore quand ça pique et qu'il faut serrer les dents. Au 25ème j'étais encore sur les bases de 3h21, mais ça faisait déjà 5km que je commençais à serrer les dents et que je m'étais fait à l'idée que ça allait pas le faire.
J'avais pas prévu de perdre autant de temps sur les 17 derniers km. J'pensais vraiment qu'en serrant bien les dents je pouvais courir plus vite, mais non Et puis 17km parfois c'est très long geek

ps: jean-phi vivement ma petite bière


J'ai l'impression d'avoir presque déjà lu ça quelque part... Mr. Green
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Camembert
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Mar 1 Déc - 1:33

Jphi a écrit:
Merci à tous! Rolling Eyes
Mon objectif était de me rapprocher le plus possible des 3h et pourquoi pas de passer au dessous...ne dit-on pas que l'espoir fait vivre!
J'ai tenté, je suis parti un poil vite Mr. Green mais je ne regrette pas, car j'adore quand ça pique et qu'il faut serrer les dents. Twisted Evil Au 25ème j'étais encore sur les bases de 3h, mais ça faisait déjà 5km que je commençais à serrer les dents et que je m'étais fait à l'idée que ça allait pas le faire. Evil or Very Mad
J'avais pas prévu de perdre autant de temps sur les 17 derniers km. J'pensais vraiment qu'en serrant bien les dents je pouvais courir plus vite, mais non affraid Et puis 17km parfois c'est très long lol!

ah Jphi Exclamation tu nous as fait une belle gestion de course de TCJiste....
Partir à fond, le mur au 25eme What a Face, serrer les dents au cas ou puker pour garder les morceaux, finir à l'arrache rambo
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Cailloss
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Mar 1 Déc - 17:49

Pau'v JP ... il a pas eu de chance c'est tout ... c'est la faute de la FFrugby .... mettre un France-Black la veille .... c'est moche

_________________
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Mar 1 Déc - 21:26

Il ne faut pas tout voir en noir! Ils ont bien joué en blanc Laughing
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Gras du bide
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Jeu 3 Déc - 21:27

Avec un peu de retard Boulet , félicitations J-Phi. L'important, c'est de se faire plaisir et le seul moyen de se faire plaisir, c'est de partir le couteau entre les dents. La performance m'impressionne quand même, tu dois être sacrément affuté, mon cochon pig ; passe donc à la maison un de ces quatre (Jarnac, c'est pas si loin) qu'on arrange ça. Mr.Red glycérides et polyphénols assurés. puker
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Jphi
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Jeu 3 Déc - 23:46

Pas de soucis mon lapin rabbit !
"Performance", j'ai l'impression que tu exagères un poil quand même! Twisted Evil Damien geineix ancien du club, que seul les dinosaures du club ont connu a courru en 2h29; là tu peux parler de perf.
Ma gestion de course, mon repas de la veille d'où je suis sorti à demi drunken , n'ont pas aidé à établir un super chrono, mais m'ont fait passer de bons moments! flower
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Jphi
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Sam 18 Sep - 10:48

J'y retourne cette anné en espérant approcher un peu plus les 3h et qui sait sur un malentendu passer qq secondes au dessous rambo
Qui sera de la partie Question
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patrick
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Dim 19 Sep - 1:47

j'en serais .j'espere caresser 3.30 et peut etre moins??? cheers
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Camembert
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MessageSujet: Re: Marathon de la Rochelle   Lun 20 Sep - 14:40

j'y serai, si tous se passe bien.... Mais se sera pour accompagner un copain qui vise les 3h30
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