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 Tri LD de Sireuil

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chris
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Jeu 17 Juin - 1:05

Allez à mon tour!!

Pour ma part c'était mon premier long donc un peu d'appréhension au départ !!
La petite ballade interminable en tracteur n'a rien arrangé à l'affaire qd on voit tout ce qu'il va falloir redescendre à la nage...
Bon finalement ça se fait (merci le courant) en 46'45" pour moi (à mon niveau quoi Confused ). J'arrive qd même au parc devant Seb, qui m'y rejoint et repart avant moi Boulet
Au moins il n'aura pas eu l'occasion de mettre un D
Vélo sympa à 30km/h (ballade cyclotouriste comme dirait Laurent) régulier sur les 4 tours où forcément je ne remonte pas gd monde Crying or Very sad
Je ressort du parc 202e pour la CAP, départ en fanfare, dur entre le km8 et 10, très très dur entre le 12 et 15 et miracle je retrouve mes jambes et termine les 4 deniers km autour de 4'20 au kil. Au final, un peu moins d'1h43 sur la CAP, je remonte quasi 50 places et termine 155ème en 5h15, plutôt content de ma course et surtout d'en finir !!!

Pour conclure, comme les gars l'ont déjà dit, c'est un super triathlon (merci Jean-Phi de me l'avoir conseillé et aux parigots de s'être rués sur Vendôme) .
Parcours variés et agréables, organisation au top et très sympa, pleins de ravitos et pleins d'encouragements (l'inconvénient c'est qu'on passe son temps à dire merci aux gens qui vous encouragent!).

En tout cas vivement l'année prochaine !!!! (on va essayer de progresser en vélo et nat d'ici là ...)
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Nicolaï 1
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Ven 18 Juin - 12:43

Je réagis un peu tard, mais je n'avais pas vu que Lolo avait abandonné !!

Des nouvelles ?
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Moustic
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Ven 18 Juin - 22:16

Aucune nouvelle. lesilence total. Ca m'etonne de lui.
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lolo
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Sam 19 Juin - 9:34

Je fais le mort What the fuck ?!?
Le bilan me concernant est rapide : j'ai coincé dès le vélo, plus de jambes. Pas assez d'entraînement, aucune "grosse" sortie, sur un circuit tel que celui de Sireuil cela ne pardonne pas !!! J'ai fais un tour à pied puis je suis rentré au stand. La honte Embarassed
En tout cas bravo à tous les finishers et une mention particulière à p'tit bidou qui m'a posé une grosse mine à vélo rambo
Bonne fin de préparation pour ceux qui vont à Roth.

Sinon c'est une course que je conseille : superbe site, superbe organisation, un parcours vélo exigeant où il faut jouer du dérailleur, une natation relax comme celle de Nouâtre, un parcours pédestre champêtre
flower
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lolo
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Sam 19 Juin - 10:01

Y a pas à dire, y en a qui ont le STYLE...

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keke
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Sam 19 Juin - 21:51

c'est la " broche " ????
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nicohay
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Sam 19 Juin - 22:55

On dirait Armstrong, non ???

Super mon Laurent !! Tu ne prends pas le vent et toi au moins tu vas vite avec !!! Twisted Evil
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Camembert
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Dim 20 Juin - 23:02

lolo a écrit:
Y a pas à dire, y en a qui ont le STYLE...

n'empêche le STYLE ça suffit pas pour aller vite Wink
comme toi j'ai fait le constat que je manquais de quelques sorties vélo spécifiques. Quand on sort bien de l'eau, et qu'on a pas les jambes on en voit passer des gus Confused
Mais en tri et surtout dans le long, le manque de jambes en vélo ne signifie pas que l'on va faire une mauvaise cap ... Cool ...
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chris
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Jeu 3 Fév - 22:20

Je déterre le sujet pour celles et ceux qui envisagent de faire le LD de Sireuil l'an prochain (12 juin).
Il est vivement conseillé de s'inscrire rapidement.
Les inscriptions sont ouvertes depuis le 01/02/11 et apparemment il n'y a que 100 places (sur300) réservées aux hors-ligue et ça se remplit très vite!!

Perso j'en serai.

a+
chris
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seb
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Ven 4 Fév - 17:51

C'est fait, je suis préinscrit et mon courrier de confirmation est parti aujourd'hui... Il faut faire vite si vous voulez avoir la chance de faire un tour en tracteur...
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momo coach!
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MessageSujet: tri LD de SIREUIL   Dim 6 Fév - 21:44

ok, pour moi, je me suis pré-inscrit; par contre je suis en rupture d'encre pour imprimer le bulletin!!! j'en achète bientot! sinon si quelqu'un peut me l'apporter mardi soir, cela sera super! merci!!! momo
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Fafa37
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Dim 6 Fév - 22:03

C'est tout bon Momo ,il est dans le sac de piscine avec mon Bonnet !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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nicohay
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Lun 7 Fév - 10:41

Si quelqu'un a une imprimante, je suis preneur aussi !!! (de l'imprimante !!! lol! )
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Camembert
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Jeu 10 Fév - 17:14

le 12 juin Exclamation c'est le we de pentecôte Cool c'est bête, j'irai pas faire Sireuil cette année Arrow
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romu
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Jeu 10 Fév - 21:11

C'est le week end de ton mariage Boulet
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seb
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MessageSujet: Sireuil 2011   Lun 13 Juin - 15:48

Les résultats :
http://lis.criado.pagesperso-orange.fr/pages/page1.htm

Superbe course, temps idéal, récits à suivre...
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lolo
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Lun 13 Juin - 17:10

Bravo Seb ! J'espère que tu n'as pas oublié d'honorer JPhi quand tu l'as dépassé Twisted Evil
Bravo à Christophe, JPhi, Julien et à mon idole, le légendaire Dave Scott flower
J'espère que je n'ai oublié personne...
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seb
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Lun 13 Juin - 19:01

Retour sur le LD de Sireuil en Charente :

Nous sommes quelques tourangeaux en week-end du côté d'Angoulème pour ce 12 juin. L'objectif, participer au LD de Sireuil. Il y a la famille Christophe G, Jean-Phi C, Juju M (du SAS), Jean-Phi P (Saint Cyr), Dave Scott (en solo), Nico un copain d'Angoulème pour son premier LD et moi-même avec ma petite tribue.
Tout le monde se retrouve le samedi soir pour la fameuse Pasta Party (gratuite pour les participants et les enfants et seulement 5 euros pour les conjoints...autant en profiter. En plus, pour environ 60 euros d'inscription, vous avez le droit à la bouteille de cognac et le T-shirt technique). Donc soirée sympatique au cours de laquelle les pronostics vont bon train. Dave Scott a la faveurs de tous ; il faut dire que son 39 de moyenne en vélo au dernier tri de Sainte a de quoi impresionner. Pour les autres ç devrait se tenir dans un mouchoir de poche. Pour ma part, je ne sais pas si la fatigue du stage de la Bourboule va être passée.
C'est donc après une bonne soirée que tout le monde a rejoint le camping du Nizour, juste à proximité du parc à vélo.
Réveil 7h15 et petit dèj en famille au camping avec croissant, beurre , confiture,..., sans oublier pour ma part le gâteau sport que je mangerai un peu plus tard.
9h00, direction le parc à vélo. Tous les Tourangeaux sont réunis dans le même travée. Jean-Phi C arrive et s'installe à son tour. Puis, c'est le départ vers la natation (plus de 15 mn de trajet dans des bennes tirées par des tracteurs : ça fait un peu bétails que l'on mène à l'abattoir).
3 km plus loin, on est arrivé. Tout le monde se met rapidement à l'eau, elle est assez fraiche et il n'y a pas du tout de courant Evil or Very Mad . Très rapidement le départ est donnée et 280 triathlètes commencent leur sprint pour bien se placer. Au bour de 200 mètres, c'est la bousculade ; il y a un effet d'entonnoir. Les algues ne laissent qu'un mince chenal pour passer : c'est la machine à laver qui commence. J'apprendrai plus tard que Dave Scott en subira les pres effets.
Après ce passage délicat, je prends mon rythme. J'ai l'impression de mieux nager que l'an dernier. Enfin, on aperçoit le pont de Sireuil. J'en fini en plus de 50 mn (plus de 3 mn qu'en 2010 Shit ; il n'y avait vraiment pas de courant cette année).
C'est parti pour le vélo et 4 boucles de 20 km. J'assure un bon tempo et commence à doubler pas mal de monde...il faut dire que j'étais loin en natation. J'aperçois Jean-Phi qui restera au contact un petit moment avant de décrocher sur le final. Au 3e tour; une flèche me dépasse, c'est Dave S. Il me chambre en me disant qu'il vient de me prendre un tour...finalement il m'explique qi'il a falli se noyer et qu'il est sorti dans les derniers. Sa remontée fantastique commence. Je double Christophe qui n'a pas son rythme de la Bourboule...le contre coup certainement.
Les 80 km se termine, je me sens bien, j'ai bien mangé et n'ai pas trop forcé. C'est parti pour 3 tours de càp. Le temps est idéal, pas trop chaud. Rapidement j'apperçois Juju perclu de crampes... il finira par repartir et puis au 2e tour, c'est Dave S, son genou lui fait mal et doit ralentir. Je reste sur mon tempo sans m'arrêter...je n'ai pas de montre mais je sens que ma course se passe bien. Plus que 100 mètres que je termine avec mon fils Florian. On annonce 46e et 4h52, j'ai exposé mon temps de l'an dernier (5h09). L'entraînement pour Embrun porte ses fruits.
4 mn plus tard Juju arrive puis David, Jean-Phi C et Christophe qui aura dû s'arrêter quelques minutes pour une grosse commission après un mal au ventre persistant.
Jean-Phi P va abandonner en càp, la journée avait mal commencé pour lui avec une mauvaise natation et également un mal au ventre lancinant. Nico, notre pote d'Angoulème termine son premier LD en 5h45 pour sa première année de tri : Bravo.
Au final, après ce récit un peu long, je vous encourage à participer à ce tri très sympatique.
Bravo aux copains pour leurs courses de Saint Rémy/Durolle.
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Fafa37
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Lun 13 Juin - 19:13

Bravo les gars, avec à peine une semaine de récup après la "bouboule" waouh !!!!!!!!!! j'aurai pas aimer être à votre place ... enfin peut être que si quand même avec le récit cela donne envie ... je sens que cela va envoyer du lourd le 15 aôut Prochain !!!!! A BLOC
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chris
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Lun 13 Juin - 21:11

Petit résumé de mon 2nd LD après celui de Sireuil 2010.
Objectif pour cette saison: Faire mieux que l'an dernier (5h15) en essayant d'approcher voire de descendre sous les 5h.
Petit réveil musuclaire samedi matin avant le départ (45' de vélo + 25' de cap) tranquillou puis c'est parti avec la petite famille pour le camping de Sireuil idéalement situé puisque juste à côté du site.
Arrivée à Sireuil, montage de tente (merci JPhi P) puis les potes m'embarquent pour une reco du parcous vélo (j'aurai p'tet pas dû mais bon...)
Ensuite pasta party fort sympathique (effectivement 5€ pour manger à 4 ça vaut plutôt le coup!)

Retour au camping et au dodo!
Réveil à 7h30, petit dej bien copieux, puis on se prépare tous pour le départ.
J'emmène mon gatosport dans le parc mais j'ai tellement bouffé au petit dej que j'en prend à peine 3 bouchées...

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chris
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Lun 13 Juin - 21:25

Appui malencontreux sur 'Envoyer', la suite dans qq moments Evil or Very Mad
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Fafa37
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Lun 13 Juin - 21:27

Je suis impatient ...
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troakatorz
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Lun 13 Juin - 21:27

La suite, la suite......
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Fafa37
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Lun 13 Juin - 21:30

Fais chauffer le clavier mon kiki !!!!!
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chris
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   Lun 13 Juin - 21:35

ça vient, ça vient, je fais durer le suspense Twisted Evil Twisted Evil
nan en fait j'étais quasiment à la fin et tout s'est effacé Boulet
Je m'y remet !!!!
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MessageSujet: Re: Tri LD de Sireuil   

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