sortie velo du dimanche

pour plus de performance et de prudence ,j annonce d 'avance que dimanche prochaine et les suivant. des groupes de niveaux seront fait non au nombre de km mais au niveau .
pour cela 2 solutions seront prise suivant le nombre de cycliste et les complétions en préparation .
merci d avance de récepte les consignes de ou des personnes en début de sortie.
merci
Nicolas .s
ps :tout réponse non constructive a ce poste sera enlevé

Je me range derrière les recommandations de Nico Sab, nous sommes les premiers à critiquer les comportements des cyclistes mais nous faisons en ce moment pire...

On laisse des mecs dans la pampas...

On fait des sorties sans structure avec un bénéfice minime...

Je pense que nous devons nous mettre d'accord sur une séance avant le dimanche matin.


Il faut que nous reproduisions les mêmes choses que pour les séances de CAP et de Natation.


Nico Iceman

il faut un CHEF !!!!

sans moi, j'ai donné

il me semble que la sortie c'est bien passée.

merci et nico

Et dire que c'est un prof !!
Bonjour l' aurtografe !

Tu as raison mon keke

inadmissible...


je ne le referai plus

parcours pour dimanche

boucle de 14km comme travail pancarte de Valère recup , pancarte de druy recup
retour sur la route de Valère sur D7 en groupe et on tourne.

https://connect.garmin.com/modern/course/9398895

merci a tous

Avec un classement par points ????