Vélo dimanche ... risque de verglat

Juste pour vous informer que je n'irai pas rouler ce dimanche 11 janvier car il risque d'y avoir encore des routes sous la neige et le verglas (tout du moins les bords de route). Aussi je vous déconseille (après en avoir discuter avec des cyclistes averti) d'y aller demain. le froid prévu arrange en rien la pratique phisique exterieur (-8 d'annoncé).

Mais etant en pleine reprise je propose à ceux que ça interesse un petit footing (ou grand!!) au lac de joué vers 10h30. avis aux amateurs!!

Pour info, nous avons roulé cette AM avec Gilles vers vallères. soleil, routes sèches, que du bonheur... Nous rééditons l'opération demain.

RDV à 13h30 à la piscine de JOUE pour une sortie vers rigny.(Henry, David S, Gilles R, et PY sont de la partie)

Fabien.... Il va falloir arrêter d'arrêter.

py

ok pour moi demain !!!! j'sais pas encore si matin ou aprem'... le matin ca va caillé ( pas le president ) et l'aprem "ma blonde n'est pas motivé a l'idée que je sorte rouler !!!! elle veut pas venir rouler avec nous !!!on ne va pas assez vite pour elle !!! surtout si il y a gilles.r

Donc sortie vélo cet aprem' comme prevue.
Nous étions 5 a braver le soleil sous une temperature de 4° et sous un vent quasi nul !!! 78 km au compteur.
Un patrice enorme et un gillles qui drafte a mort comme dab quoi
Il y avait a l'appel : gilles,patrice,david soumillac,henri et moi...
Je ne citerais pas les absents donc : bcp n'avaient pas fourni de mots d'excuses de leurs parents ! il va faloir sevir !!!
Et jean phi' il etait ou ?? il etait ou ? il etait ou ?
Rappelez vous du celebre slogan
"L'alpe' se prepare des maintenant"

Pour la défense de Gilles, Il a du faire prêt de 4 kms devant, c'est à dire plus que la globalite de l'année 2008 et ce en une seule sortie.
Bravo Gilles.

Mais n'en fait pas trop quand même.

PY

Jean Phi, il était où ???
Jean Phi, il était chez moi en train de bouffer et de picoler en bonne compagnie
Nous avons fait du travail mental et nutritionnel sur la saison à venir. A chacun sa préparation...

Nous mettons tous nos espoirs dans la fable de La Fontaine "Le lièvre et la tortue"

LOLO a écrit:

Jean Phi, il était où ???
Jean Phi, il était chez moi en train de bouffer et de picoler en bonne compagnie
Nous avons fait du travail mental et nutritionnel sur la saison à venir. A chacun sa préparation...

Nous mettons tous nos espoirs dans la fable de La Fontaine "Le lièvre et la tortue"

ça y est on sait tous, on sait maintenant comment Jphi travaille ça "Grinta"....

LOLO a écrit:

Jean Phi, il était où ???
Jean Phi, il était chez moi en train de bouffer et de picoler en bonne compagnie
Nous avons fait du travail mental et nutritionnel sur la saison à venir. A chacun sa préparation...

Nous mettons tous nos espoirs dans la fable de La Fontaine "Le lièvre et la tortue"

Pas mieux!

PS: le , c'est pour illustrer ma "bonne compagnie"? Je pense que cela va lui plaire!

P'tain de sortie dimanche !!! se faire prendre la roue par un vtt sur pratiquement tout le parcours : ca donne envie de raccrocher le velo
Personne ne s' est vanté de cette affaire

Et en plus sur le VTT c'était Jacky 3 doigts !!!

Un petit mot pour "henri la glisse" : nouveau scott !! mais pas nouvelles jambes ??? mdr...il faut penser a s'alimenter avant un sortie vélo car pendant parfois c'est trop tard