| | objectif NARBONNE |  |
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+3grosse mite patrick momo coach! 7 participants |
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momo coach!
Pharmacien
Nombre de messages : 306
Date d'inscription : 14/03/2009
| Sujet: objectif NARBONNE  Jeu 12 Aoû - 22:05 | |
| pour les amateurs du long et du moins long, je propose 1 enchaînement vélo 2 h + CAP 1 h. Dimanche 15 août départ de chez Thierry VALET alias Dauphin à 9 h (Veigné). Pour l'instant, la météo prévoit du mauvais temps, j'espère qu'on échappera à la pluie... Objetectif : Narbonne !!! | |
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patrick
Prof ... ou chomeur
Nombre de messages : 103
Age : 60
Localisation : st cyr /loire plage
Date d'inscription : 31/07/2010
| | Sujet: Re: objectif NARBONNE Ven 13 Aoû - 1:06 | |
| j y serais surtout si aprés y a apero !!!! qui a parlé de ça déja????  | |
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grosse mite
Pharmacien
Nombre de messages : 512
Age : 49
Localisation : De retour
Date d'inscription : 01/11/2006
| | Sujet: Re: objectif NARBONNE Ven 13 Aoû - 9:43 | |
| Vous voulez faire Veigné - Narbonne en 3 heures ???? Ca va faire une sacrée moyenne !!!!!  . Pour le développement, je préconise un 80x5....  | |
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momo coach!
Pharmacien
Nombre de messages : 306
Date d'inscription : 14/03/2009
| | Sujet: objectif NARBONNEsi Dim 15 Aoû - 0:23 | |
| si demain, il pleut en continue, je reste au chaud,et on repousse au dimanche suivant, meme endroit ,meme heure à + MOMO | |
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momo coach!
Pharmacien
Nombre de messages : 306
Date d'inscription : 14/03/2009
| | Sujet: objectif NARBONNE Dim 15 Aoû - 21:26 | |
| Après avoir failli manquer le départ,on s'est fait 1 petite balade sous les nuages de 2h environ, pas tout à fait 31 de moy, mais je dirai pas trop mal pour de vieux briscards; ensuite 1 petit enchainement d'1h02 pour être précis. UN BON ENTRAINEMENT! objectif NARBONNE! merci à tous les présents,cela ma fait plaisir!!! | |
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Fafa37
Pharmacien
Nombre de messages : 2295
Age : 54
Localisation : Ballan-Miré
Date d'inscription : 29/07/2010
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nicohay
Pharmacien
Nombre de messages : 2646
Age : 55
Localisation : rochecorbon
Date d'inscription : 08/11/2006
| | Sujet: Re: objectif NARBONNE Lun 16 Aoû - 17:15 | |
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petiyaka
Pharmacien
Nombre de messages : 591
Date d'inscription : 17/05/2007
| | Sujet: Re: objectif NARBONNE Lun 16 Aoû - 19:02 | |
| Il fallait pas partir en vacances, nico!  | |
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nicohay
Pharmacien
Nombre de messages : 2646
Age : 55
Localisation : rochecorbon
Date d'inscription : 08/11/2006
| | Sujet: Re: objectif NARBONNE Mar 17 Aoû - 12:52 | |
| C'est ce que je comprends !!!! | |
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Camembert
Pharmacien
Nombre de messages : 551
Age : 53
Localisation : A la plage
Date d'inscription : 22/10/2008
| | Sujet: Re: objectif NARBONNE Mer 18 Aoû - 14:47 | |
| - momo coach! a écrit:
- Après avoir failli manquer le départ,on s'est fait 1 petite balade sous les nuages de 2h environ, pas tout à fait 31 de moy, mais je dirai pas trop mal pour de vieux briscards; ensuite 1 petit enchainement d'1h02 pour être précis. UN BON ENTRAINEMENT! objectif NARBONNE! merci à tous les présents,cela ma fait plaisir!!!
aouch   2 h à 31 de moyenne à l'entrainement.... eh bien, ç'est la forme les gars en ce moment.... en tous cas ça va trop vite pour moi:!: je vais donc continué sur mes habitudes de vacances, j'irai roulé tous seul le dimanche.... | |
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petiyaka
Pharmacien
Nombre de messages : 591
Date d'inscription : 17/05/2007
| | Sujet: Re: objectif NARBONNE Mer 18 Aoû - 18:13 | |
| J'en connais qui vont arriver complètement cuits ou qui vont encore finir sur une jambe... | |
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momo coach!
Pharmacien
Nombre de messages : 306
Date d'inscription : 14/03/2009
| | Sujet: objectif NARBONNE Sam 21 Aoû - 20:19 | |
| demain toujours départ 9h de chez thierry, qui viens? | |
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| | Sujet: Re: objectif NARBONNE | |
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