| Courir pour une bonne cause | |
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+6Nicolaï 1 petiyaka keke chicken nicohay loup blanc 10 participants |
Auteur | Message |
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loup blanc Glandeur
Nombre de messages : 50 Date d'inscription : 02/03/2009
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nicohay Pharmacien
Nombre de messages : 2646 Age : 55 Localisation : rochecorbon Date d'inscription : 08/11/2006
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Mar 12 Oct - 14:56 | |
| course plutôt rapide (enfin les coureurs !) Mais cette année je suis de garde... A faire pour battre votre record !!! et pour la bonne cause en plus | |
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chicken Pharmacien
Nombre de messages : 463 Age : 52 Localisation : play near tower Date d'inscription : 13/11/2006
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Ven 15 Oct - 19:56 | |
| cette année du tres lourd au départ ramard,legout,ansault,cormery,borde et du moins lourd ( je parle pas du poid...lol) houée,bardet... | |
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keke Pharmacien
Nombre de messages : 1188 Age : 54 Localisation : tjrs sur son velo Date d'inscription : 06/11/2006
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petiyaka Pharmacien
Nombre de messages : 591 Date d'inscription : 17/05/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Mar 19 Oct - 12:39 | |
| Je crois que ce ne sera pas trop difficile pour toi. Quand je pense que tu t'étais foutu de moi pour avoir couru le pomme poire en 55 minutes. | |
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Nicolaï 1 Pharmacien
Nombre de messages : 1500 Age : 55 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
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petiyaka Pharmacien
Nombre de messages : 591 Date d'inscription : 17/05/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Mer 20 Oct - 19:39 | |
| Pour un sac de pomme non fermentée! Il vaut mieux faire le marathon de cognac ou celui du beaujolais pour être largement arrosé par les producteurs locaux. | |
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Nicolaï 1 Pharmacien
Nombre de messages : 1500 Age : 55 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Jeu 21 Oct - 12:40 | |
| Celui du Médoc, n'est pas mal non plus !!! | |
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petiyaka Pharmacien
Nombre de messages : 591 Date d'inscription : 17/05/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Ven 22 Oct - 15:54 | |
| Certes, mais il faut s'inscrire à l'avance et la date est mal placée pour préparer un marathon à part pour les amateurs de longue distance. Et ce n'est pas le plus facile! | |
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Nicolaï 1 Pharmacien
Nombre de messages : 1500 Age : 55 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 13:12 | |
| Alors ???? Anthony a t il gagné à la Ville aux Dames ? A t il encore pulvérisé son record ? moins de 31' ? va t il ouvrir le champagne ? Et les autres ? J'attends les résultats seul dans la pharmacie avec un client toutes les 1/2 heures.... | |
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Moustic Pharmacien
Nombre de messages : 385 Age : 52 Localisation : ballan Date d'inscription : 30/08/2008
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 13:47 | |
| Bon courage, nicos, si j'ai des nouvelles avant toi je te tiens au jus. | |
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momo coach! Pharmacien
Nombre de messages : 306 Date d'inscription : 14/03/2009
| Sujet: courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 15:04 | |
| A Défaut d'avoir couru , j'ai quand même participer en faisant 1 don pour les "" enfants malade de Clocheville" | |
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keke Pharmacien
Nombre de messages : 1188 Age : 54 Localisation : tjrs sur son velo Date d'inscription : 06/11/2006
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 18:05 | |
| tout ce que je sais ...c'est que cela ne s'est pas gagné en 43mn Y avait un peu de monde avant moi | |
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Nicolaï 1 Pharmacien
Nombre de messages : 1500 Age : 55 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 18:41 | |
| Es tu content de ta course ??? | |
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delph Pharmacien
Nombre de messages : 310 Age : 50 Localisation : chez wam Date d'inscription : 21/12/2008
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 19:06 | |
| - keke a écrit:
- tout ce que je sais ...c'est que cela ne s'est pas gagné en 43mn
Y avait un peu de monde avant moi quelle progression en 4 semaines sinon ça va nico tu t'ennui pas trop ? | |
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Nicolaï 1 Pharmacien
Nombre de messages : 1500 Age : 55 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 19:22 | |
| Le rythme s'est considérablement réduit !!! 3 clients depuis 15h00 !!!!! Et Tony il a fait quoi !!!!! | |
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petiyaka Pharmacien
Nombre de messages : 591 Date d'inscription : 17/05/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 19:23 | |
| as tu pensé à installer un home-trainer dans ta pharmacie? | |
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Nicolaï 1 Pharmacien
Nombre de messages : 1500 Age : 55 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 19:25 | |
| Ne rigoles pas, je l'ai fait l'hiver dernier .... | |
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Joe l indien Jeunot
Nombre de messages : 10 Date d'inscription : 23/02/2010
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 19:39 | |
| alors pour le 10 km ca donne : 5 fred 4 axuel 3 edely 2 chretien et 1 joe lindien en 32.23 et sur le 5 km on a 3 louis barreau 2 delsaux (lui aussi et un courreur de course a saucisson tous comme moi, c le second d amboise diamnche dernier !) et 1 ramard j espere que sa va t'occuper quelque minutes nico tous sa .... | |
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petiyaka Pharmacien
Nombre de messages : 591 Date d'inscription : 17/05/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 19:40 | |
| Tu m'étonnes. Un week-end entier dans une pharmacie vide... Il faut bien parfaire sa préparation physique pendant la mauvaise période. | |
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Nicolaï 1 Pharmacien
Nombre de messages : 1500 Age : 55 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 20:12 | |
| Quel temps pour Ramard ?? Si je compte bien ça fait 10 victoires cette année !!!! ça s'arrose Joe | |
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keke Pharmacien
Nombre de messages : 1188 Age : 54 Localisation : tjrs sur son velo Date d'inscription : 06/11/2006
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Dim 24 Oct - 21:29 | |
| Content ??? j'suis a mon niveau ??? je n'avait pas de reference sur un 10000 sec.... Y a plus qu'a bosser ( y a du boulot ) pas de secret....faut s'entrainer !!! et bien | |
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Nicolaï 1 Pharmacien
Nombre de messages : 1500 Age : 55 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Lun 25 Oct - 11:35 | |
| Kéké, tu as couru avec Pascal Combalbert (ancien TCJ) ? D'autre part, tu bats sur le fil, Charles Henri Barreau (plusieurs fois sélectionné en équipe de France Junior !!) | |
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keke Pharmacien
Nombre de messages : 1188 Age : 54 Localisation : tjrs sur son velo Date d'inscription : 06/11/2006
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Lun 25 Oct - 20:54 | |
| J' l'ai pas vu pendant les 10 km mais juste a la fin...ou il a du "sprinter" ( moi, pour faire 43 mn je ne sprint pas a la fin.... ) quand a " barreau " je lui ai mis la misere !!!! Nan... il accompagnait une feminine | |
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nicohay Pharmacien
Nombre de messages : 2646 Age : 55 Localisation : rochecorbon Date d'inscription : 08/11/2006
| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause Mar 26 Oct - 14:59 | |
| Trop fort ce kéké !!! | |
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| Sujet: Re: Courir pour une bonne cause | |
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