2013... de la nouveauté!!!

Et mon Water-polo !!!!!!!!!!!

Je crois qu'il n'y a même pas de club de water polo en indre et loire

sinon tu aurais pu prendre une licence

FAUX !!!

Les ENT ont une équipe Water Polo !!!

La section polo existe toujours aux ENT mais pas de compet et quasi pas d'entrainement cette année à cause du retard dans les travaux de rénovation de la piscine G bozon !

(info de mon kiné qui fait parti de la section ! )

mais pas de licence polo pour fafa ce serais trop triste les rando VTT sans radio fafa

"bon ben on roule ou ..... parce que moi je suis en fin de chantier là les filles !! "

A signaler le grand retour a l'entrainement natation de FAFA !!! hier soir

Bon d'accord, il n'a pas voulu retirer la bouée au début (cela faisait trop longtemps !!!)

Mais il n'a pas vomi, et vu les grosses vagues faites par les zozos du milieu avec leur pap/dos/brasse) c'est déjà un exploit !!!

delph a écrit:

La section polo existe toujours aux ENT mais pas de compet et quasi pas d'entrainement cette année à cause du retard dans les travaux de rénovation de la piscine G bozon !

(info de mon kiné qui fait parti de la section ! )

mais pas de licence polo pour fafa ce serais trop triste les rando VTT sans radio fafa

"bon ben on roule ou ..... parce que moi je suis en fin de chantier là les filles !! "

Pour le water polo on pourrait voir avant les fêtes de fin d'année !!!Quand même.....
Attention dimanche prochain !!!!!! je serai peut être en fin de chantier mais attention vos......

Hello
J arrive un peu à la bourre, je vais donc essayer rapidement d’énoncer mes "attentes".
je comptais faire 3 sorties càp /semaine, comme Thomas en gros, lundi /mercredi avec Virginie/ vendredi...ca me parait assez logique!
Apres, peu m'importe l'organisation, à partir du moment ou les seances et les façon dont elles s'enchainent sont cohérentes (ce dont je ne doute pas) je me callerai sur ce qui sera proposé!
Mais le vendredi soir pour moi c est nikel !
Lac de Tours ou Joué ca m'ira! Disons juste, que de varier les lieux d entrainement, ca peut etre sympa aussi...
concernant le renforcement musculaire, c est clair que pour ma part, avant de renforcer je vais deja devoir "FORCER" pour m'acheter des jambes dignes de ce nom , donc si des seances de renfo sont mises en place j en serai, peu importe quand, je pense meme "squater" un peu la salle de sport à coté de chez moi.

Pour le velo, VTT, tous les dimanches, si certains sont chauds pour des run&bike moi aussi...route pas avant janvier.

en ce qui concerne le renforcement musculaire je pense que Mat tu n'en a pas trop besoin.... !
Effectivement 3 séances cap dans la semaine ce serait vraiment bien !

Pour les Run & Bike why not!!!

Vous trouvez pas que mat bigot a grossi des mollets ??

C'est sa victoire lors de l'Avirathlon International de Touraine, qui lui monte à la tête !!

Vendredi étant le jour de l'AG je propose de décalé exeptionnellement la PPG du vendredi au jeudi soir !!

RDV 18h45 pour un echauffement puis ...

mince le jeudi j'ai télé...

Ou alors on fait la PPG vendredi, pendant le bilan moral et financier !!! pour être chaud pour le verre de l'amitié !!!

ok pour moi!

les 2 qui viennent de répondre n'étaient pas à l'entrainement hier soir ... Merci Ninie : j'ai les mollets en feu

bon ce soir je tente de me joindre à vous si le boulot le permet !!

Convalescent ... Donc excusé