Nombre de messages : 2295 Age : 54 Localisation : Ballan-Miré Date d'inscription : 29/07/2010
Sujet: 20 kms de Tours 2011 Jeu 22 Sep - 22:08
Je serais sur la double boucle
petiyaka Pharmacien
Nombre de messages : 591 Date d'inscription : 17/05/2007
Sujet: Re: 20 kms de Tours 2011 Sam 24 Sep - 12:12
Moi aussi.
momo coach! Pharmacien
Nombre de messages : 306 Date d'inscription : 14/03/2009
Sujet: 20kms de Tours 2011 Dim 25 Sep - 0:12
allez mon FAFA 1h20mn dans les jambes? ME, je reste au chaud à soigner ma crève! les "France" m'ont épuisé... plus que la COUPE DE FRANCE. J'espère que je serais mieux et qu'il fera aussi beau!!!
nicohay Pharmacien
Nombre de messages : 2646 Age : 55 Localisation : rochecorbon Date d'inscription : 08/11/2006
Sujet: Re: 20 kms de Tours 2011 Dim 25 Sep - 20:05
Deux victoires pour le TCJ !!!!
Nathan R, premier cadet sur les 10 Km (36'10") Et Nicolas Sainvé, premier minime sur les 10 aussi (41'20")
De très belles places d'honneur (Fred A 2ème V1 sur les 20)
Jérémy L 6ème sur les 20, Anthony B 8ème aussi sur les 20...
Bravo à vous tous !!!
momo coach! Pharmacien
Nombre de messages : 306 Date d'inscription : 14/03/2009
Sujet: 20kms de Tours 2011 Dim 25 Sep - 20:44
Bon alors mon FAFA ton temps? Ta coulé 1 bielle? ou ta perfé?
Fafa37 Pharmacien
Nombre de messages : 2295 Age : 54 Localisation : Ballan-Miré Date d'inscription : 29/07/2010
Sujet: Re: 20 kms de Tours 2011 Dim 25 Sep - 20:53
Pour moi 1h42 plutôt tranquille !!!!!!! tout va bien Félicitations aux Tcjistes sur les differentes courses Nathan tu as été vraiment énorme Bravo pour ta course ...
petiyaka Pharmacien
Nombre de messages : 591 Date d'inscription : 17/05/2007
Sujet: Re: 20 kms de Tours 2011 Dim 25 Sep - 21:11
1h56 for me. Des crampes aux ischios-jambiers sur les 8 derniers km. Un vrai calvaire. Reprendre la compétition après 2 ans d'arrêts avec un 20 km n'était pas une brillante idée. Je ne sais même pas comment j'ai fait pour atteindre l'arrivée. Je dois vraiment tarée.
keke Pharmacien
Nombre de messages : 1188 Age : 54 Localisation : tjrs sur son velo Date d'inscription : 06/11/2006
Sujet: Re: 20 kms de Tours 2011 Dim 25 Sep - 21:34
Moi 1h03 meme temps que l'année derniere... Ahhh j'oubliais... sur les 10
chris Forumer ambulant
Nombre de messages : 243 Age : 54 Localisation : au fond à côté du radiateur Date d'inscription : 10/11/2009
Sujet: Re: 20 kms de Tours 2011 Dim 25 Sep - 21:56
49' pour moi sur les 10 avec Malika. Bravo à tous et surtout à Nathan qui a été énorme Comme quoi qd ya pas de nat et de vélo avant il est capable de courir vite le jeunot Et merci pour les encouragements!!
Ptit Fonctionnaire...
Nombre de messages : 93 Age : 46 Localisation : Fondettes Date d'inscription : 16/12/2009
1h31 pour moi sur les 20km. Un peu déçu car j'étais bien parti (les 1er 10km en 42m) mais une douleur en bas du mollet gauche s'est réveillé et j'ai galéré sur la fin. Maintenant repos pour bien réparer cette petite blessure (enfin j'espère!) et être en pleine forme pour le marathon de Vannes le 16 Octobre avec comme objectif moins de 3h30 (mon premier objectif est de finir mon 1er marathon ... ) A+ et merci pour les encouragements !!
Nicolaï 1 Pharmacien
Nombre de messages : 1500 Age : 55 Localisation : Severnaïa Date d'inscription : 10/02/2007
J'avais fait 1h32 à Tours avant de finir New York en 3h36 (mais en perdant près de 10' sur les 6 derniers kilo (le fameux mur ), alors je pense que c'est de bonne augure pour toi....
dudu37 Petit glandeur
Nombre de messages : 35 Age : 43 Localisation : La Riche Date d'inscription : 03/04/2011
J'ai pas pu courir à cause d'une bléssure au mollet mais je serais moi aussi pret pour le marathon de vannes en ésperant approcher les 2h35/40mn En ésperant porter haut les couleurs de Joué en Bretagne
Stakha Prof ... ou chomeur
Nombre de messages : 116 Age : 46 Localisation : Ubique Date d'inscription : 02/04/2009
Jeu 22 Sep - 22:08
), alors je pense que c'est de bonne augure pour toi.... 
