Challenge Barcelone 2010

Olive 2011, une qualification pour hawai.On compte sur toi.

Encore bravo à vous les gars!
Une première vidéo sympa sur Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=EOpkCOh_z44

Que dire sinon: Bravo à vous 4! Respect! Et...ça donne envie!!!

chris a écrit:

Encore bravo à vous les gars!
Une première vidéo sympa sur Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=EOpkCOh_z44

a 4min du debut, je crois qu'on voit fabien nager .Qui confirme ?

En effet, je suis dans la vague des bonnets jaunes ....

a moins que tu parlais du mec qui sort 1er de l'eau ... bonnet rouge !!

la vidéo a ravivé quelles souvenirs .... marci chris

Mieux, on te vois nager seul pendant 30s de film a exactement 4min 29 du deroulant.Bon souvenir.

... heu non celui là il a nager en 47 min ....

je te vois tellement au dessus du lot en natation, ca aurait pu.

Super récit Fabien !!!

Bonjour à tous
Je me présente :

frederic de Bordeaux, je suis inscris au half Challenge de Barcelone du 29 mai 2011
Et si je le termine en moins de 6h30 j'ai parié que je m'inscrivais au Challenge en Octobre 2011
Mes perfs.......de débutant sont à peut pres de cet ordre :
50 ans 1m74, 73 kgs ancien sportif et formateur au CREPS
licencié depuis deux ans dans un club de la region bordelaise....5 decouvertes, 4 sprints, 2 CD, 2/3 trails de 16 et 17 km, et quelques 10km sur route.
ancien competiteur de karaté
mes temps ......nuls en TRI !!!
32 min sur 1500 m Nat temps pris à la sortie du parc à velo (biscarosse 2010)
1h20 sur 40 km de velo
53 min sur 10 km CAP
2h04 sur 21 km CAP

petit soucis de tendinite au genous gauche (TFL) qui m'handicape serieux apres 15 km de course et m'oblige à alterner marche et course !!!
voila en gros ma petite présentation !
pensez vous que le half de barcelone soit faisable sans trop de problèmes ?
Et surtout pour le format Iron Man...........avec 6 mois de preparation, pensez vous que ce soit réalisable pour moi ?
Je compte juste etre finisher.......un temps de 14h30/15h serait pour moi un rève et un cadeau pour mes 50 ans (26 mai)
comment est le parcours vélo ? pourcentage maxi ?
comment sont les produits High5 ?
merci pour vos réponses
frederic

Salut Fredéric,

Je veux juste te prévenir qu'il faut garder a l'esprit que l'on est toujours plus nul mais aussi plus fort que quelqu'un d'autre...Alors tes temps paraitront faible pour certains mais plutôt pas mal pour d'autres....

Conclusion on est jamais nul, on veut faire le maximum de ses possibilités...

Je laisse Fabien répondre à tes interrogations...

Salut
Oui bien sur...il y a surrement + nul, ou moins entrainé mais je fais parti des triathlètes au rythme de tortue...par contre on tient pas mal de temps à ce tempo la !!! et sur du long c'est ce que l'on cherche non ?
merci pour ta reponse en guise de bienvenue pour moi sur ce forum
merci
fred

Salut Fred, le parcours est très roulant et plutôt plat, le bitume est de bonne qualité. Les moyennes vélo sont plutôt rapides
Pour préparer ce type de parcours habitue toi à envoyer du braquet pendant 180km... car y a pas de longue descente pour pouvoir récupérer.
Et pour rien gâcher, le cadre est très sympa...
bonne saison à toi.

Merci pour ces reponses

Je vais aller tester la Nat en eau salée au mois d'avril sur place pendant 5 jours....histoire de voir si je n'ai pas la nausée !
Pour le vélo ....je pedale , mais sur mon home trainer en ce moment !!!
et pour la CAP je fais attention à ma tendinite donc, des sorties de 1h maxi pour l'instant.
par contre ce qui me fait peur c'est la chaleur fin Mai , en octobre je pense que ça doit aller mieux non ?
Sur mon vélo....un giant trinity tout neuf !!! j'ai une 52/38 devant et du 12/27 à l'AR je ne pense pas avoir de soucis sur les bosses du circuits..........?

Et pour les produit High5.......qu'en avez vous pensé ?
merci
fred

Chouette......

Il existe un deuxieme Chiken.

PY

un deuxieme Chiken ......... ???

je vais t'expliquer , on a le meme vélo donc voila le miens a fait barcelone en 2010 donc le tiens devrais pouvoir le faire c'est un terrain ou tu peux envoyer alors le giant fait tres bien l'affaire bonne chance a toi et bonne préparation

Ha OK !
tu as les memes roues ou tu les as changé ?
tu as fais quel temps avec ce vélo........perso je suis pas trés bon 1h15/20 sur 40 km et 3h pour faire 82 km tout seul sur les routes girondines !
fred

j'ai des roues carbone plus légére et avec beaucoup plus de rendement.je ne me souviens plus du temps vélo j'avais entre 36 et 37 de moyenne mais le circuit et tres roulant donc si tu as fait ce qu'il faut a l'entrainement tu vas vite te rendre compte que le mentale va vite prendre le relais car tu te fais vite chier...mdr

Giant ??? c'est une marque de vélo ??? et pas un modéle de fucking burger qu'on trouve ds des fucking de resto americains !!!

chicken a écrit:

j'ai des roues carbone plus légére et avec beaucoup plus de rendement.je ne me souviens plus du temps vélo j'avais entre 36 et 37 de moyenne mais le circuit et tres roulant donc si tu as fait ce qu'il faut a l'entrainement tu vas vite te rendre compte que le mentale va vite prendre le relais car tu te fais vite chier...mdr

Salut !
c'est quoi tes roues ?
Le circuit velo est si chiant que ça ?
merci
fred

fred378 a écrit:

chicken a écrit:

j'ai des roues carbone plus légére et avec beaucoup plus de rendement.je ne me souviens plus du temps vélo j'avais entre 36 et 37 de moyenne mais le circuit et tres roulant donc si tu as fait ce qu'il faut a l'entrainement tu vas vite te rendre compte que le mentale va vite prendre le relais car tu te fais vite chier...mdr

Salut !
c'est quoi tes roues ?
Le circuit velo est si chiant que ça ?
merci
fred

t’inquiètes tes roues sont suffisamment performantes pour le parcours de Barcelone.
Quelque soit le type de parcours, il faut se taper 180km tous seul sans personne pour discuter... Alors ne fait pas que des sorties en groupe et va faire tes sorties longues seul...

Merci pour les conseils...
je vais en avoir besoin
je commence Lundi l'entrainement
fred