Triathlons à Saint-Rémy sur Durolle

Bravo les gars! super récits, dommage que ça tombait en même temps que Sireuil...
Pour ce qui est des doigts, il peut parfois être judicieux de s'abstenir (enfin moi j'dis ça...)

Je vois que la nuit à été bonne !!!!!!!! en parlant de ça j'y vais au lit et heureusement mdame Fafa ne ronfle pas ...

Il a bien assuré le Romain pour son 1er LD.

Pour résumer, un triathlon comme je les aiment.
Champêtre, difficile en vélo et en cap, en plus il a fait beau.
on a eu le plaisir de revoir Christophe Guisto. Toujours aussi gaillard.
En effet Seb, c'est Romu qui à gagner pour le nombre de doigts donnés.
Pour le Nombre de doigts recus nous avons deux vainqueurs avec Gilles et Romain (t'avais qu'a nager moins
vite).
Bravo à notre Delphine ( Désolé.......) et surtout un grand merci à Ninie pour sa ceinture porte dossard!!

PY

Si je connaissais le con qui a eu l'idée d'y aller????????????????????? je le remercierai

Une course comme je les aime :
Une natation dans l'eau (rien à rajouter pour le moment)
Un vélo très exigeant surtout que j'avais décidé de partir vite qu'au milieu j'ai voulu suivre un gars qui m'a rattrapé, la fin fut beaucoup moin rapide.
Mais j'ai réussi à mettre 6 doigts.
Un super parcours de course à pied sur lequel j'ai eu l'agréable surprise d'être bien malgrès le vélo.

Bravo à tous mes compères pour leurs performances et la super ambiance du week end.

Bravo également ma louloute tu as fais une super course.

Ps. Pour l'alpe je n'ai plus qu'à apprendre à nager

J'vais pas en rajouter des tonnes car mes compéres ont tout dit :
Seulement : fabrice ne ronfle pas c'est un mythe... je suis parti de la chambre car le sucon a l'entrejambe c'est limite !!!! ma blonde n'a pas apprecié
Au sujet des doigts , j'en ai mis trois en vélo( moi fort que romu ) les mecs sont sympa car il ne me l'on pas renvoyé en cap !!
Et que dire de gilles qui fait semblant de crever avant que je le double !!! c'est petit
Sinon super parcours en vélo et en cap !! super week end avec une bonne equipe !!!
Embrun 2011 ??? y a encore du boulot
A chaud comme ca !!!! le bulletin est loin d'etre parti

Kéké, je t'ai trouvé en grande forme quand même..... et puis comme cette année je travaille le fond : je compte bien me perdre aux alentours du 15 aout du côté du lac de Serre Ponçon pour encourager mes potes qui le feront !!

Au passage j'irai me frotter aux petites montées du coin... c tout bon pour Narbonne

Je te signale qu'a Narbonne, dans la côte c'est Momo qui donne le tempo !!!!

A la ramasse pendant le premier kilo............Et ensuite il place une attaque jusqu'en haut !!! Pour s'arréter dans la descente pour resserer sa roue....

Sinon, la côte (à monter 3 fois), ne fait que 2,6 Km à 6,5 %...
Pour Cyril ce sera de la rigolade....

A la bouboule ??? ... on a bien mangé ... c vrai mais j'ai pas pris tant que ça

Oh! Kéké dit tout de suite que tu n'avais pas 1 bonne équipe à Narbonne?