Alpe d'huez LD et CD - 2013

A aujourd'hui, il y aurait :
CD :
Delphine
Anne-lise
Laurent
Muriel
Mathieu

Long :
Fab
Yvan
Moi
Kéké?
Cyril?

Si j'ai oublié quelqu'un, faites moi signe rapidement, le prix des inscriptions augmente fin février.

+1 sur le cd, Julien F

C'est décidé définitivement : Alpes d'huez long me voilà !!

ça va faire mal

Le bulletin d'engagement est déja pret.
Il partira le 24 février.
Pour les retardataires, dépéchez-vous de me prévenir.

Long :
SENECHAL Romuald
MERIAUX Yvan
HAGNERE Cyril
CAILLE Cabien
LOGEZ PHILIPPE

CD :
POL-LEFLAMBE Delphine
BONNIER Anne-Lise
TEYSSANDIER Muriel
BERTHELOT Laurent
FARRAS Julien
BIGAUD Mathieu

+ 1 sur le CD je me joins au convoi ... nous voyons ça ce soir à la piscine ?

Ghighi a écrit:

+ 1 sur le CD je me joins au convoi ... nous voyons ça ce soir à la piscine ?

pour le coup les entraînements du jeudi matin vont être très ciblés !!

Engagement effectué.
Pour le long :
SENECHAL Romuald
MERIAUX Yvan
HAGNERE Cyril
CAILLE Fabien

Pour le CD :
POL-LEFLAMBE Delphine
BONNIER Anne-Lise
TEYSSANDIER Muriel
LAUVERJAT Ghislain
BERTHELOT Laurent
FARRAS Julien
BIGAUD Mathieu

Sur le long: que des mecs
Sue le court: que des gonzesses

Ceci n'engage que toi Gaston !!

Kéké ayant disparu de la liste, je crois que le post du jour sur le vélo d'aujourd'hui prend un autre sens !!!

Bon courage !!!  

En tout cas, les coureurs du TDF ont bien fait chauffé le bitume !!! et plutôt deux fois qu'une !!!  

le camion est chargé, les valises sont presque prete, mon sac de course est prêt. Ya que moi... je suis    !!!!!!

  

ça y est, on est arrivé!!! nos voisins d'en face sont aussi du TCJ!!!!  
il fait beau et on a la montée sous nos yeux. 

Enfin arrivé ! Sous la pluie battante ...
Direction le haut de l'alpes d'huez ou je crèche ! J'ai lâchement évité l'apéro les pieds dans l'eau des campeurs du bas .... Rrrhoo et je salive déjà sur les restau et les raclettes ... Mais ce sera pour plus tard !!

Bonne course à tous, on tentera de vous suivre sur le live du site.

Venga, Venga   
sinon une petite astuce vue à l'altriman (sur le découverte je vous rassure): Nager avec des tennis, voire les chaussures de vélo!! pour gagner du temps lors de la transition (et accessoirement ne pas se faire mal aux petits petons  )
Amusez-vous bien !!!

Chris

On peut aussi faire du vélo pieds nus sur les pédales !!!  

On est tous avec vous !!!  

live sur le site ....
pas reconnu de romu ou de cyril devant !!!

par contre 14.8 c'est le taux d'alcool dans l'eau ...

C'est un bon vin du sud !!!  

2 premiers velo a t2
Faute et un brittish,
Pas de tcj en vue...
On attend