Embrun 2013 ....

Bravo les gars!
supers perfs, supers récits (du sport, de l'aventure, de l'émotion, de l'amour, tout y est), supers photos...ça sent déjà la petite délégation pour l'an prochain, c'est bon ça!!

Et encore!!!!!

la petite derniére.




Et finir sur des sourires!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Superbes les dernières, vous êtes magnifiques les gars!

Ben j'en ai encore 6 mais c'était la chambre de fafa et damien. Veille de course!un joyeux bordel




Désolé les gars mais j'ai pas pu resister!!!!!!!!!!!!

En voici 2,3 du cd qui avait lieu le dimanche matin ,avec Alex,nico "iceman" et Sylvain R

Elles sont superbes les photos  
Merci de nous faire partager vos différentes expériences, ça prend aux tripes et ça motive  

   

ps : Nico, faut plus prendre de Trifonction taille S !!!  

Effectivement superbes récits!

Pour 2014, les indécis n'auront qu'à relire ça avant d'envoyer leur inscription et ils ne pourront plus hésiter!

Merci de nous faire partager cela!

Allez encore quelques CR en attente! On y va les gars!

PS : je trouve que PY ressemble............. à........un vrai triathlète non?      

à un vrai triathlete et un ..... Nageur  

super récit , j'ai vraiment envie ..... j'adore ta casquette FAFA , surtout tu la garde , je pourrais éventuellement la prendre ... non je déconne . 

Embrunman, ou 24 heures dans la vie d’un novice.


Veille du départ

Retrait du dossard sans les potes qui sont arrivés plus tôt dans la semaine. Ca fait bizarre, j’ai l’impression qu’il n’y a que des finishers d’Iron Man dans la salle des fêtes ! On dirait un défilé, ils sont tous à exhiber leurs différents T Shirts. Partout des mecs et des filles qui transpirent et descendent de leurs vélos extra-terrestres, qui peaufinent leur préparation jusqu’à la dernière minute. Ca met un peu la pression, je me sens un peu seul pas parmi eux. Du coup, mini golf avec mes filles près du village-course l’après-midi pour se changer les idées. Là ça va pas mal car je suis assez confiant de leur mettre une tôle (j’ai toujours été énorme au mini-golf). Par contre, toujours ces mêmes cons qui courent partout et qui se montrent (ou se regardent). En fait, c’est plutôt sympa, on sent que la ville respire à fond le triathlon et que l’heure fatidique se rapproche. Clairement, la pression est vraiment bien installée. L’estomac commence à se serrer et les derniers coups de fils ou sms des potes ou de la famille réconfortent mais rappellent que désormais il va falloir y aller.


Jour J

Réveil 4 H 00. C’est pour moi la vraie première épreuve de la journée. Néanmoins, pas besoin de clairon, le lever est efficace et instantané dès la première sonnerie. Pas besoin d’avoir recours aux 2 autres réveils… mais c’est quand même hyper tôt pour s’enfiler du gatosport. Le camping est allumé partout : 40 autres personnes prennent également part à la course ! Pas de bousculade à la vaisselle, un peu plus aux toilettes…


Départ

Retrouvailles avec les potes au parc à vélo. La pression a disparu, ca y est il faut se mettre dans la course et se concentrer. On a le temps d’échanger quelques banalités pour s’encourager, on se serre genre mêlée de rugby, Dauphin s’étend sur le sol en direction de la Mecque (il est bizarre ce Dauphin), bref y’a plus qu’à. Et voilà Pat qui arrive en courant. Il vient d’inventer une nouvelle transition et exécute toutes ses tâches à la vitesse de l’éclair. Rien que parce que les filles partent à 5 H 50, il remercie le bon dieu de l’avoir doté d’un service 3 pièces pour royalement disposer de 10  minutes de plus. Je passe ensuite les détails qui n’intéresseront personne : dans la file d’attente, FAFA emprisonné dans sa combi se réchauffe les jambes et arrose le gazon comme si de rien n’était. Avec Damien, on commence à regretter de ne pas avoir les claquettes de Dauphin. Eh oui, Thierry est quand même le seul triathlète à porter des claquettes pour aller à la baille ! Et nous, on le connaît ! On se marre un peu et puis c’est parti : départ magnifique entre chien et loup.

Natation

L’ambiance a radicalement changé. Après les applaudissements des coureurs et des spectateurs juste avant la corne de brume, c’est désormais plus feutré. Chacun file dans la nuit pour décrocher son Christophe, heu non, son Graal. C’est assez collé/serré pendant 1 km, puis le jour commence vraiment à se lever et les montagnes apparaissent en clair obscur. Super. Sensation de plénitude malgré mon peu d’appétence pour la natation. Déjà la plage, place au vélo.


Vélo

Transition cool. Damien et Fafa sont là. Les groupies de Joué également qui crient et encouragent, c’est génial. 188 km à avaler maintenant. Place au plaisir, parcours magnifique, paysage grandiose. Quelques belles séquences qui resteront gravées :

- sortie d’Embrun après environ 45 km. C’est l’ambiance du Tour de France, les spectateurs s’écartent pour nous laisser passer. Ca hurle de partout. Je suis avec Dauphin, les frissons sont énormes. On se dit que rien que pour ça il fallait venir.
- ascension de l’Izoard, « La casse déserte ». Petit moment d’émotion au passage de la stèle en hommage à Louison Bobet et Fausto Coppi. Super content d’être sur un col parmi les plus mythiques du Tour de France, et également parce que le sommet n’est plus qu’à 2 km. Je ne l’aurai jamais imaginé, moi pauvre basketteur. En haut de l’Izoard, toujours les mêmes groupies qui nous ont suivis en voiture, encouragés et pris en photo. Génial. J’ai vraiment la banane.
- grand toboggan vers Briançon, 15 km de descente facile et très rapide (80 km/h). Super sensation que de doubler des mecs à ces vitesses. Mon gabarit est enfin un avantage.
- les paysages sont toujours aussi magnifiques. La côte de Pallon approche. Aucun souci, toujours une ambiance de feu. Bonnes jambes et moral excellent. Ce sera pareil pour Chalvet. Les habitants nous arrosent avec les jets d’eau et encouragent en chantant pour certains ! Les heures sont passées très vite, le parc à vélo est très proche
- arrivée au parc à vélo : je reçois une ovation comme personne… La foule est en délire, le speaker crie à tue tête, la musique est poussée à donf. Ca me gêne un peu, mais bon je suis prêt à signer des autographes s’il le faut. Malheureusement, cette gloire naissante est très éphémère : Zamorra termine la course et me vole la vedette. Le salaud. Je le double donc avec mon bicloon histoire de lui montrer qui je suis (sur You Tube on voit très bien que j’arrive avant lui !).


CAP

C’est parti pour 42 bornes sous la grosse cagnasse. Moral excellent, un peu d’euphorie, jambes nickel. 1er tour facile, toujours le même état d’esprit : bien gérer pour aller au bout. C’est la belle histoire qui continue… jusqu’au 25ème km. En l’espace de quelques minutes simplement, je suis sans énergie. Plus de gaz, toujours la même volonté mais avec moins de certitudes. Ca y est, je suis dans le dur. Plusieurs mecs tombent sur le parcours, qui ressemble de plus en plus à un chemin de croix. Quasiment tout le monde marche, s’accroche, se motive. Les abandons sont de plus en plus nombreux. Faut pas lâcher. Jean-Phi me réconforte et m’accompagne un moment. Il me rassure. Aucun bobo à l’horizon, je reste confiant pour passer la ligne mais que c’est dur. Fafa me passe, il reste quelques km. Ca commence à sentir bon. Dernière bosse, belle descente puis tour du lac à effectuer. Les jambes sont de retour et c’est reparti (merci les endorphines). Derniers instants à savourer, passage dans les barrières, la moquette bleue et franchissement de la ligne avec mes copines du mini golf et ma petite femme qui a couru son premier 100 m de l’année. La chair de poule quittée tôt ce matin est de retour. C’est bon de savourer.


BILAN

Une journée tout simplement inoubliable qui mérite les efforts déployés à l’entrainement. J’encourage tout un chacun à goûter à ces instants.

Grande pensée pour Damien qui franchira la ligne lors de sa prochaine tentative, admiration envers la performance hors norme de Tony, bravo à Pat, Fafa et Dauphin.

C’est sûr, je replongerai pour le revivre. Merci au club pour m’avoir permis d’apprendre et d’aimer ce sport.


Dédicace à toutes les groupies : Alex et sa fille, Mme Dauphin, Fafa sister, Nico and family, Jean-Phi, Vincent New Sport, the Orvain connection, mes fifilles et Sandrine

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Encore un super récit, et ponctué de traits d'humour  
Bravo Benoît!

On attend toujours le CR de Patrice Yvernageur    

Il peut pas il a piscine !